1 Le DLM
Que ce soit un membre supérieur ou inférieur a traité, le patient doit être confortablement installé, est toujours semi allongé, car la position en décubitus dorsal complet est parfois mal supporté par certains patients atteints de troubles vestibulaires ou digestifs. Le membre a soigné est alors placé en déclive.
2 La mobilisation tissulaire manuelle
Cette mobilisation permet de travailler les zones tissulaires fibrosées, et ce dans un but de redonner de la souplesse, les uns par rapport aux autres, afin que les échanges liquidiens ne soient pas stoppés par ces obstacles.
Je pratique soit un travail des fibroses manuellement au cours du drainage, soit je prends l’option de faire un massage drainant, cela me permet de travailler plus dans la globalité du tissu, et de pouvoir travailler plus en profondeur, tout en n’étant pas agressif avec le système lymphatique.
3 La mobilisation tissulaire mécanique par la technologie LPG
Le cabinet est équipé de la dernière évolution du cellu M6
La technologie LPG me permet par son palper rouler mécanique et son effet aspirant de redonner la qualité du glissement des plans sous-jacents, de diminuer l’infiltration du tissu, de « décoller » les structures les uns par rapport aux autres, d’étirer transversalement ou longitudinalement les muscles, de « casser » le tissu graisseux, et ainsi de relancer les échanges.
4- La mobilisation articulaire
Sur le membre supérieur je travaille les os de l’avant et de la main. Au niveau de la membrane entre ulna et radius, on retrouve fréquemment une zone de fibrose et donc de mauvaise circulation, de plus le lymphoedème engrasse les articulations, il faut donc redonner de la mobilité articulaire.
Sur le membre inférieur, je travaille les os du pied, cela va améliorer le déroulement du pas et l’effet de pompe plantaire.
5- Le Veinoplus
A chaque début ou fin de séance pour faire un complément au drainage et relancer la circulation.
6 DES CONSEILS DE VIE
NON
- Eviter talon haut pour favoriser travail de la semelle plantaire et étirement mollet
- Eviter montre et bague serrées
- Eviter piqûre, morsure, coupure, griffure
- Eviter brûlures
- Eviter sport qui tire sur les bras
- Attention chaleur, soleil : c’est pas les UV qui posent problème
- Eviter le ménage
- Eviter le surpoids
OUI :
- Chaussures aérées avec petit talon
- Bretelles épaisses
- Sport calme : natation très bien par rapport à pression eau qui fait compression
- Protection avec gants quand jardinage, bricolage
- Bonne alimentation
Aurore ALIAS
Faire une activité physique ou reprendre après un arrêt prolongé doit être avant tous un bon moment et ne doit pas procurer de blessures. Suivez quelques conseils de Lionel AZIAS (Préparateur Physique Master Universitaire)