MY DLM ou ma prise en charge d'un déficit de retour veineux

1   Le DLM

Que ce soit un membre supérieur ou inférieur a traité, le patient doit être confortablement installé, est toujours semi allongé, car la position en décubitus dorsal complet est parfois mal supporté par certains patients atteints de troubles vestibulaires ou digestifs. Le membre a soigné est alors placé en déclive.

 

2  La mobilisation tissulaire manuelle

Cette mobilisation permet de travailler les zones tissulaires fibrosées, et ce dans un but de redonner de la souplesse, les uns par rapport aux autres, afin que les échanges liquidiens ne soient pas stoppés par ces obstacles.

Je pratique soit un travail des fibroses manuellement au cours du drainage, soit je prends l’option de faire un massage drainant, cela me permet de travailler plus dans la globalité du tissu, et de pouvoir travailler plus en profondeur, tout en n’étant pas agressif avec le système lymphatique.

 

3  La mobilisation tissulaire mécanique par la technologie LPG

Le cabinet est équipé de la dernière évolution du cellu M6

 

La technologie LPG me permet par son palper rouler mécanique et son effet aspirant de redonner la qualité du glissement des plans sous-jacents, de diminuer l’infiltration du tissu, de « décoller » les structures les uns par rapport aux autres, d’étirer transversalement ou longitudinalement les muscles, de « casser » le tissu graisseux, et ainsi de relancer les échanges.

 

 

4-    La mobilisation articulaire

Sur le membre supérieur je travaille les os de l’avant et de la main. Au niveau de la membrane entre ulna et radius, on retrouve fréquemment une zone de fibrose et donc de mauvaise circulation, de plus le lymphoedème engrasse les articulations, il faut donc redonner de la mobilité articulaire.

Sur le membre inférieur, je travaille les os du pied, cela va améliorer le déroulement du pas et l’effet de pompe plantaire.

 

5-    Le Veinoplus

A chaque début ou fin de séance pour faire un complément au drainage et relancer la circulation.

 

6   DES CONSEILS DE VIE

        NON

• Eviter talon haut pour favoriser travail de la semelle plantaire et étirement mollet
• Eviter montre et bague serrées
• Eviter piqûre, morsure, coupure, griffure 
• Eviter brûlures
• Eviter sport qui tire sur les bras
• Attention chaleur, soleil : c’est pas les UV qui posent problème
• Eviter le ménage
• Eviter le surpoids

        OUI :

• Chaussures aérées avec petit talon
• Bretelles épaisses
• Sport calme : natation très bien par rapport à pression eau qui fait compression
• Protection avec gants quand jardinage, bricolage
• Bonne alimentation

Aurore ALIAS

Relaxation par le toucher ou massage de bien être

Le massage étant en général réservé aux seuls kinésithérapeutes, mais pouvant être suivi des mots « bien être », j’ai choisi de le définir comme une relaxation par le toucher.

Cette formule permet de mieux comprendre la finalité de la technique. Ainsi les formulations « massage de bien être » et « relaxation par le toucher » pourront être utilisées indifféremment.

Si l’on en croit une définition commune, le bien être est un « sentiment agréable d’équilibre considéré comme premier degré du bonheur »

Pour Epictète « le bien être ne peut s’atteindre qu’à condition d’en finir avec ce qui, à l’intérieur de nous, travaille à l’encontre de ce qui arrive »

La relaxation par le toucher permet la rencontre entre le corps et l’esprit. Le massage se situe « ici et maintenant » ce qui peut entraîner et c’est même souhaitable, un lâcher prise à cet instant. Lâcher prise ce n’est pas refuser en bloc la contrainte ou le surplus du quotidien, c’est accepter la contrainte mais passer, soi, avant.

« J’ai des tonnes de choses à faire, je n’ai pas le temps, il faut que… je dois faire ….j’aimerais bien mais je n’ai pas le temps ». A croire que si on ne lui courre pas après, le temps va s’échapper et faire de nous un être seul exclu de la course commune.

Alors faites une pause…

Ecoutez –vous un instant de l’intérieur et regardez l’extérieur : vous êtes en réel décalage avec la vie qui vous entoure, votre temps à vous s’arrête, celui des autres semble être encore plus rapide. Cette expérience, même courte, permet de réaliser qu’il n’est pas dangereux de s’arrêter.

La course permanente de notre époque nous impose la toute puissance du temps et la maîtrise de soi et de ce qui nous entoure. L’erreur est là : la maîtrise de soi, ce n’est pas la recherche de la perfection mais la capacité à écouter son être intérieur, son moi profond.

Si je m’autorise à me dire « je suis bien » « je me fais du bien » « je savoure du temps de bien être » alors je m’écoute, je suis fière, je me recharge. Je suis dans une forme de maitrise positive.
Si ma tête accepte, si ma tête fait le tri, alors mon corps va mieux !Si je relaxe le corps par un toucher massé, je le reconnecte alors à la tête !

Par le massage de bien être, le relâchement du corps entraine une relaxation souvent profonde qui aboutit avec le temps à une meilleure connaissance de soi.

Mathias Willame/Séverine Laguarrigue