Les pathologies tendineuses du coude sont de plus en plus fréquentes.
De causes diverses: sport, travail de bureau, bricolage, travail manuel ou lié à l'utilisation des nouvelles technologies (téléphones, tablette numérique, ordinateur...) le bilan met souvent en évidence un tableau similaire:
Les douleurs de coude s'accompagnent le plus souvent:
- Tension au niveau des cervicales et des trapèzes,
- Faiblesse des muscles de l'épaule et du bras,
- Contractures des muscles de l'avant bras,
- Inflammation des tendons du coude.
Notre prise en charge
Lutter contre la douleur et les contractures musculaires: conséquences des phénomènes inflammatoires et mis en place par les mouvements de compensation. Parfois douleur du côté sain qui travail plus. Nous pratiquons: massage, étirement,...
Favoriser la cicatrisation et la diminution des douleurs: massage intégrant la technologie INDIBA sur 3 à 5 séances.
Veinoplus pour favoriser la récupération du bras lésé et utilisation des huiles essentielles
Travail musculaire spécifique avec nos préparateurs physiques pour rééquilibrer la musculature du bras, favoriser la cicatrisation et le renforcement "du tendon" par un travail excentrique de vos muscles accompagné d'un massage de récupération du bras et des cervicales.
- renforcement du triceps,
- renforcement des rotateurs externes et des fixateurs d'omoplate,
- renforcement des muscles de l'épaule,
- tonification des abdominaux.
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Notre prise en charge vient compléter la prise en charge médicale, elle se fait toujours en accord avec le médecin traitant.